ヨーグルトパンケーキ

とうとう雪が降ってまいりました。寒いのが苦手な私にとって特に夜の外出を控えてしまいます。12月…イベントが多い方もいらっしゃると思います。親しい友人を招いてお鍋やおでん♡そしてパンケーキでおもてなしいかがでしょうか?

作りやすい材料:プレーンヨーグルト100g 卵2個 砂糖30g 牛乳50ml 薄力小麦粉100g ベーキングパウダー4g サラダ油大さじ1 マーマレードジャム パウダーシュガー適量

①ヨーグルトはボウルにキッチンペーパーを敷一時間おいて水けをきる。

②卵は卵黄と卵白に分ける。

③卵黄に10g砂糖を加え泡立て器ですり合わせ、①と牛乳を加えて混ぜる。

④卵白に残りの砂糖を加え角が立つまで泡立てる。

⑤③に薄力小麦粉とベーキングパウダーを合わせ、ふるいにかけながら混ぜ合わせたら④を少しづつ加えざっくりと混ぜ合わせる。

⑥フライパンにサラダ油を熱し、⑤を流し入れ弱火でゆっくりと両面焼いていく。

⑦皿に盛り付け、マーマレードジャム、パウダーシュガーをトッピングしメイプルシロップをかける。

それでは、素晴らしい一日をお過ごしください^^

今夜も乾杯!

薬膳とデトックス
納豆スプーン

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