レシピ紹介!!: 2015年12月アーカイブ

　２０１５年も間もなく終わります。あなたは、どんな一年だったかしら？私は春から新しいことにチャレンジして、１２月いっぱいでやり遂げることが出来ました。　来年から新しいお仕事の話がありチャレンジします　チャレンジし続けたおかげで素晴らしい出会いがあり、人間関係を築くことができ、友情となりました。心をワクワクさせることで、ステキなことが訪れます。　悩むよりチャレンジしていくことが若さのヒ・ケ・ツかしら？うふっ　
　２０１６年は、どんなエキサイティングな出会いがあるかいまからワクワクです。どうか、あなたもワクワクするようなHappyが訪れますように・・・・・・・・

　　　　　　　　　 本日のメニューは、「野菜といわしのパスタ」つくっちゃいましょう

材料（２人分）
国産小いわしのオリーブ油漬缶詰（明治屋）：１００ｇ　タマネギ：1/2個　ニンジン：３０ｇ　
ブロッコリ冷凍：５０ｇ　ニンニク：１片　塩こんぶ：５ｇ　スパゲッティ：１６０ｇ　白だし：２０ｍｌ

①タマネギ・ニンジン・ニンニクはみじん切にする。ブロッコリは解凍しみじん切にする。

②フライパンに缶詰の汁ごと入れ、ニンニクを炒め香りが立ったらタマネギ・ニンジンを加え炒める。

③スパゲッティを表示時間に茹でる。

④③を②に加え、白だし塩こんぶを加え和える。

⑤④をお皿に盛り付けブロッコリをトッピングして、はい　いただきます。

クスパコラボ企画です。缶詰は固形量６０ｇ・総量１００ｇです。オイルサーディン缶を使うのがいいでしょう。一緒にスパークリングワインがオススメです。

　これで、今年の更新は終了します。年末年始は温泉に行って　「００７スペクター」を観に行ってきま～す　それでは、良いお正月をおむかえください。また、来年ねっ