今朝は、気持ちの良い雨で目が覚めました。
このところ気温に変化があり、むし暑くなったり涼しくなったりするので、体調管理には気をつけて行きましょうね。特に冷たい食べ物ばかりではなく、意識して温かい食事をするように心掛けていきたいです。（胃をあたためること）
世間は、選挙で賑わっておりました。日本の未来のことを考えると、一票の重さを感じます。ぶれない政治・国民が安心でき平和な日本を、誰もが望み願っています
引き続き、政治は監視をしていかなければなりません・・・・。
本日のメニューは、私の大好きなタラコで「ブロッコリとタラコスパゲッティ」を作って食べちゃいましょう
材料（二人分）
ブロッコリ：1/3個 タラコ（皮から取り出して）：１００ｇ スパゲッティ：２００ｇ バター（常温）：１５ｇ
マヨネーズ：大さじ２ しょう油：小さじ１
①ブロッコリは茹でてから、細かくきざんでおく。
②スパゲッティは表示時間３０秒前に茹でておく。
③ボウルにタラコ・バター・マヨネーズ・しょう油を入れてよく混ぜ合わせる。
④③に茹で上がった②を加えてよく和える。
⑤お皿に④を盛り付けて①をトッピングしてさぁ～召し上がれ
明太子でもＯＫです。が・・・・北海道はあまり馴染みがありません。タラコは本州へ行って、明太子になって戻って来ますが、辛くてちょっぴり苦手
手作りのタラコソースは、お家にあるもので簡単に作れます。ビタミンＣが豊富な、ブロッコリは細かくきざんで食べやすくしました。是非、お試しを・・・・。
