黒トマトのオクラのせ

|

茶色sign02に見えたのですが。。黒トマトで簡単クッキングsign03 名称: 織部(おりべ) 福島県産

材料(2人分)

黒トマト:2個 オクラ:6本 ポン酢:大さじ2 ごま油:小さじ1 みりん:1・1/2

①黒トマトは、くし形に切っておく。

②オクラは、沸騰した湯に1~2分位茹でて3mm位に切っておく。

③ボールに②を入れてポン酢・ごま油・みりんを混ぜ合わせて①にのせて完成 kurotomato.JPGのサムネール画像ですgood 

kurotomato.JPG 

happy01ごま油の風味が食欲をソソりますョ。 もちろんsign01真っ赤なトマトでもok

是非、お試しください。。

PROFILE


YUKARI
 料理プロデューサー
 野菜ソムリエ
札幌生まれ札幌育ち
山羊座・O型
2007年 野菜ソムリエ取得
モンフレール主宰
好きな野菜 フルーツトマト
好きな果物 ピーチ
 主な活動
料理教室・講師
料理教室のスケジュール
レシピ・メニュー・商品開発
雑誌・フリーペーパーなどのレシピ提案 連載執筆など
お問合せはこちら

Sponsor


たれ、だし、スープ製造 アイビック食品株式会社